ハゲ予防まとめサイト-ハゲ学-

ハゲ予防には３つの栄養 髪にとって欠かせない成分は、大きく分けて３つあります。 逆に言うと、この３つの栄養素がおろそかになると、健康な髪は生えてこないという事です。 ここでは髪の構造など難しい説明は避け、すぐに役立つハゲ予防知識のみをまとめ...

頭皮ばかりを気にするな！ 巷には大量の育毛商品・商材があふれています。 育毛剤・スカルプシャンプー・育毛プログラム･･･。 これらはハゲ予防として誰もが実践、もしくは検討する育毛法すが、これらの育毛法には髪の為に大切な『ある要素』が抜け落ちて...

サプリメントのリサーチ・比較にあたって、単位計算の複雑さに嫌気がさしたので単位を一発換算するFLASHを作りました。 換算単位:ビタミンA iu,ビタミンD iu,ビタミンE βカロチン iu⇔mg⇔μg⇔mcg 一発換算機です。 ■おすすめ記事 ⇒成分比較！国内vs海外マル...

シャンプーを変えたらフケが出た・痒みが出た・禿げた気がする・・・。 全ての人に合う「完璧なシャンプー」は存在しませんが、全ての人にお勧めできない害のある危険なシャンプーは存在します。 今回はシャンプーに良く含まれる危険な成分を２つ紹介しま...

オナニーすると禿げる。抜け毛が増える。こんな恐ろしい噂を聞いたことはありますか？ まるで都市伝説のようですが実はこれ、まったく根拠のないデタラメでもありません。今回は射精と薄毛、さらに射精によって失われる亜鉛とAGA、男性ホルモンの関係につ...

ビタミンの種類は数あれど、育毛をするなら"髪に効くビタミン"を押さえておきたいところです。 同時に、過剰摂取で髪に悪影響が出るビタミン知識も必須です。 沢山摂るほど髪に効果が出るビタミンと、摂りすぎ注意のビタミンをまとめました。(成分比較・お...

髪や肌の美容に効く栄養素は実に様々な種類があります。何を飲んでいいか分からない。でも沢山の種類のサプリを飲むのは抵抗がある･･･。 そんな時は、ベースとなるマルチビタミン・マルチミネラルサプリ選びが肝心です。⇒今すぐサプリ比較を見る 本当に優...

『ダイエットや食事制限』が正義とされる世の中では、『タンパク質不足の危険』は無視される傾向があります。 食事を抜く・偏食・痩せ気味・激しい運動をする・食事が不規則･･･等。偏った食生活でタンパク質が不足すると、そのダメージは体や髪、肌、美容...

一般的に流通している安値のシャンプー・トリートメントには、何故こんなものが入っているの！？と、驚いてしまうような危険な成分が多数含まれています。 シリコン・合成ポリマー・ラウリル硫酸(ラウレス硫酸)・石油系合成界面活性剤などの危険な成分は、...

帽子をかぶるとハゲるのか。一般的には、帽子=頭皮に良くない！という印象が強いですが、実際はどうなのでしょう。 今回は、帽子が髪や頭皮に及ぼす影響と、帽子をかぶるメリットとデメリットを紹介します。 帽子をかぶると禿げる！半分はホント・半分は嘘...

髪は寝ながら育てる。育毛のゴールデンタイムを見逃すな！で紹介しましたが、成長ホルモンが分泌される睡眠中は、育毛にとって逃せない時間帯です。 また、『忙しくて食事をする時間がない。空腹状態が長く続く。食欲がない。』といったタイプの人は、気づ...

亜鉛はミネラルの一種で、食事で摂ったタンパク質を「髪の毛」に変えてくれる大事な栄養素。 亜鉛不足だといくらタンパク質を摂っても、タンパク質が髪にならないんです。つまり、亜鉛が不足すると抜け毛・薄毛・白髪など様々なダメージとなって頭皮に表れ...

『夏は髪が痛む』『夏は抜け毛が増えやすい』という事をご存知ですか？夏に頭皮や髪が痛む原因はいくつか考えられますが、【湿気により雑菌が繁殖】【紫外線によるダメージ】【海水浴での塩害】などが原因として考えられます。今回は、なぜ夏に抜け毛が増えるのか？についてや、夏のヘアケア対策などを紹介します。

男性の髪にトリートメントやコンディショナーは必要なのでしょうか？トリートメントやコンディショナーによる薄毛のリスクは？ トリートメント・コンディショナーによる薄毛のリスクを避けるために、男性に向けた正しい知識を紹介します。 トリートメント...

シャンプー方法や整髪料を見直したけれど、それでも『痒み』が改善されないのなら。次は『生活習慣』で痒み対策。 痒みの根本原因である【ヒスタミン】の解説など、もう少し深く痒みのメカニズムについて解説し、【栄養バランス・血行不良・ストレス】など、生活習慣に隠された『痒み』の原因と、その改善方法などを紹介していきます。

髪や肌、健康に良くない事は分かっていても、なかなか止められないタバコの喫煙習慣。 肺に悪い、ニコチン依存等の影響は当然ですが、髪や頭皮、肌にはどんな影響があるのでしょうか？ 今回は実際に喫煙が髪と頭皮にどう影響するのか？また、禁煙はハゲ予...

世の中には大量のハゲ予防・育毛情報が溢れていますが、育毛は順序が肝心です。 やみくもに育毛をスタートしても、根本原因を放置したままでは改善は望めません。 本気で育毛に取り組むなら、意識したいステップを順にまとめました。下記の順番でハゲ予防...

間違えたシャンプーのやり方をしていませんか？ トリートメントやコンディショナーは、"今生えている髪のため"に行うことが多いですが、シャンプーは"これから生えてくる髪のため"に頭皮をケアする大切なヘアケアです。 正しいシャンプー方法をマスターし...

薄毛は亜鉛不足のサイン？で詳しく説明しましたが、亜鉛はミネラルの一種で、食事で摂ったタンパク質を「髪の毛」に変えてくれる大事な栄養素。不足すると髪だけではなく爪や肌への直接的なダメージに繋がってしまいます。 今回は失敗しない亜鉛サプリの選...

「頭皮だけにこだわるな。頭皮は身体の一部である」体全体で行う育毛という観点から、育毛サプリとしての【MUSASHI】K'UN(クン)のアミノ酸成分を徹底調査。驚きの配合バランスで、「補い・促し・整え・活性化」する作用は注目です。