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もしも本気でハゲ予防に取り組むなら『栄養バランス・正しいヘアケア・血行改善・髪によくない生活習慣の見直し』といった多角的な対策が必要不可欠です。
ハゲ学ドットコムでは、日々の生活の中に潜む『薄毛のリスク』 を改善し、育毛剤に頼るだけでは終わらない『ハゲづらい体質と健康的な頭皮環境』を目標とした情報を紹介しています。

シャンプー成分解析は製品の「中を見て」比較するサイト-ナカミル-へ。
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ノンシリコンで頭皮ケアできるスカルプシャンプーの中から、『お試しセット』や、『初回限定セット』が用意されているものをピックアップ。特に『初回限定セット』は割引率が高く、格安で優秀なスカルプシャンプーを実際に試して比較できます。自分の頭皮に合ったシャンプーを見つけるために、お試しセットを活用して比較してみましょう。

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2013年に新リニューアルされた『スカルプD スカルプシャンプー オイリー』の成分とその効果について、旧製品と成分を比較しつつ評価してみます。なぜ、スカルプDはリニューアルを繰り返すのか?旧商品と成分を比較すると、『スカルプDがリニューアルする理由』や、『新たな試み・改良点』などが見えてきました。9代目スカルプDの『注目したい新成分と、その効果』についても紹介します。

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『痒み肌』の根本原因である【ヒスタミン】について。痒みを感じるメカニズムから、食生活や生活習慣を見直すことで、痒みを改善していくためのアドバイスなど。特に【栄養バランス・血行不良・ストレス】が原因となる痒みについて詳しく紹介しています。

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頭皮の痒み・フケの原因は様々ですが、今回はもっとも多い【痒みの原因】として、【誤ったシャンプー方法や整髪料の注意点】に焦点をあてて紹介します。無意識に行っている『ヘアケア』に隠れた、痒みや頭皮トラブルに繋がるリスクについて。痒みトラブル改善のアドバイスも紹介。

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『夏は髪が痛む』『夏は抜け毛が増えやすい』という事をご存知ですか?夏に頭皮や髪が痛む原因はいくつか考えられますが、【湿気により雑菌が繁殖】【紫外線によるダメージ】【海水浴での塩害】などが原因として考えられます。今回は、なぜ夏に抜け毛が増えるのか?についてや、夏のヘアケア対策などを紹介します。

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薄毛に悩む者にとって、抜け毛の本数が気になるのは当たり前。抜け落ちた毛の本数を数えていても「薄毛」は改善されません。『抜け毛』の本数が気になりだしたら『毛が抜け始めた原因』をしっかりと見極めて、原因そのものを改善していくことが大切です。急に抜け毛が増えた場合にチェックしたい、タイプ別の原因チェックと改善方法をまとめました。

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いくら育毛剤を使ったとしても、髪そのものが栄養失調ではハゲ・薄毛の改善は望めません。 『不足すると髪のダメージに繋がる栄養』と、摂取すると『髪に良い栄養』の2つに分けてまとめました。髪に良い栄養は多岐にわたるので、ビタミン・ミネラル・タンパク質・アミノ酸類をまとめてここに紹介します。

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紫外線は、枝毛・切れ毛・細い毛・ボリュームダウンの原因に。髪や頭皮がある頭頂部は、体のなかで最も紫外線を浴びやすい部分です。今回は、紫外線が髪や頭皮に及ぼすダメージの内容と、紫外線対策として髪にも使えるスプレータイプのUVカットアイテムのお勧めを2つ紹介します。

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頭皮の皮脂が多い方におすすめの、スカルプシャンプーの成分比較。頭皮の皮脂対策として、頭皮のクレンジングができるシャンプーの中でも、成分・品質・安全性の優れたものを比較し紹介します。 正しい毛穴クレンジング選びのポイントは、皮脂を無理やり取り去るのではなく「汚れを浮かす・皮脂を溶かす・汚れを吸着する」タイプのものを選ぶこと。頭皮への負担を避けるためには「皮脂を取りやすくして優しく洗浄する」商品がお勧めです。

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睡眠不足でハゲてしまう?髪が育つ「成長ホルモン」と睡眠不足の関係について。薄毛・ハゲの原因につながってしまう「損な眠り方」や、睡眠時の成長ホルモン分泌量をグラフ付きで紹介しています。 本気でハゲ予防に取り組むなら、「大人になると減ってしまう成長ホルモン」を上手に分泌させ、最大限に活用していくことが大切です。

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ストレスにより収縮してしまった血管を拡張する「髪の毛」のためのストレス発散方法のコツを紹介します。 精神的にスッキリしただけで終わるストレス発散ではなく、体をリラックスモードに切り替える「正しいストレス発散」を知って、日々のストレスによる薄毛・抜け毛改善のリスクを軽減していきましょう。

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ストレスで禿げる。抜け毛が増える。確かにストレスは、頭皮や髪に悪影響があります。ですが、「ストレスを完全に取り除くのは無理だから、髪や抜け毛も改善できない」と諦めるのは早すぎます。 ストレスが髪の毛に及ぼす影響やメカニズムを知って「ストレスから髪を守る」ための知識を解説していきます。

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リガオスの成分に要注意?【リガオス薬用スカルプシャンプー】の成分と価格について。価格・成分・口コミの注意点を検証してみます。

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タバコ好きや愛煙家にこそ挑戦して欲しい「禁煙方法」について。禁煙目的をはっきりさせるために、男女別にお勧めの禁煙理由も掲載しています。また、ニコチンの禁断症状とニコチン離脱症状の症例や、その対策方法なども紹介しています。

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煙草は髪と頭皮にどう影響するのか?また、禁煙はハゲ予防にどの程度有効か?などタバコと髪の関係について検証。煙草によるビタミン消費・血管収縮・肝機能低下の他に、男性は特に注意したい、喫煙とAGA(男性の若ハゲ)の関係についても紹介します。

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本当に優秀な海外のマルチビタミン&ミネラルサプリは、日本のサプリに比べ有効成分の含有量も多く、上手に使えば効果的かつ経済的な栄養補給が可能です。今回は、国内と海外のマルチビタミン&ミネラルサプリメントの成分を比較し、価格と成分の優れた「おすすめの海外マルチサプリ」をいくつか紹介していきます。

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帽子をかぶるとハゲるのか。一般的には、帽子=頭皮に良くない!という印象が強いですが、実際は?帽子が髪や頭皮に及ぼす影響と、帽子をかぶるメリットとデメリット等を検証。髪や頭皮を守る、正しい帽子のかぶり方も紹介しています。

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目の疲れには要注意!眼精疲労は頭皮にもストレス大です。目疲れが引き起こす目の周辺・顔・肩・首の血行不良と頭皮はどう関係するのか?目・首・肩こり = 頭皮のこりと考えて、ハゲとの関係を探ります。 また、簡単に出来る目疲れ改善策や栄養改善案も紹介しています。

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