育毛剤を使う前に– tag –
正しいハゲ予防は、育毛剤にたよるばかりでは完成しません。薄毛・脱毛を予防するには、多角的な育毛ケアが重要になります。正しいスカルプケア+栄養バランス改善+血行促進を習慣として身につけ、髪に悪い生活習慣を改善することが大切です。習慣を変えるのは大変ですが、髪によい生活習慣を整えると、育毛剤以上の効果が得られます。また、育毛剤を使う場合も、育毛剤の効果をより実感できるようになります。育毛剤を使う前に、知っておきたい髪の栄養や血行改善方法を紹介した記事一覧です。
-
成分比較。海外マルチビタミン&マルチミネラルサプリ。含有量100倍も!
マルチビタミン成分比較髪や肌の美容に効く栄養素は実に様々な種類があります。何を飲んでいいか分からない。でも沢山の種類のサプリを飲むのは抵抗がある・・・。 そんな時は、ベースとなるマルチビタミン・マルチミネラルサプリ選びが肝心です。⇒今すぐサプリ比較を見る 本当に優... -
パソコン・ネトゲで禿げる?意外と知らないハゲの原因、眼精疲労。
毛が細い・切れる・白髪仕事でパソコンをよく使う人や趣味でゲームを長時間する人。何となく体に悪いのは分かりますが、髪にはどう影響するのでしょうか? 今回は、ちょっと意外なハゲの原因「眼精疲労」が薄毛に及ぼす影響を紹介してみます。 目の疲れには要注意!眼精疲労は頭... -
決め手は3分泡パック。意外と知らない正しいシャンプーの方法。
スタイリングや髪型間違えたシャンプーのやり方をしていませんか? トリートメントやコンディショナーは、"今生えている髪のため"に行うことが多いですが、シャンプーは"これから生えてくる髪のため"に頭皮をケアする大切なヘアケアです。 正しいシャンプー方法をマスターし... -
シャンプーを成分で選ぶ。男性におすすめの正しいシャンプー厳選5点。
シャンプー成分比較一般的に流通している安値のシャンプー・トリートメントには、何故こんなものが入っているの!?と、驚いてしまうような危険な成分が多数含まれています。 シリコン・合成ポリマー・ラウリル硫酸(ラウレス硫酸)・石油系合成界面活性剤などの危険な成分は、... -
禿げるシャンプー・痒いシャンプー・危険なシャンプー。避けたい成分はコレ!
乾燥性頭皮(ドライ)シャンプーを変えたらフケが出た・痒みが出た・禿げた気がする・・・。 全ての人に合う「完璧なシャンプー」は存在しませんが、全ての人にお勧めできない害のある危険なシャンプーは存在します。 今回はシャンプーに良く含まれる危険な成分を2つ紹介しま... -
シャワーで済ます?それは損です!ハゲ予防には「ゆっくりお風呂」
髪に良い生活習慣髪のために良くない習慣。それは「お風呂をシャワーで済ます」こと。 高いスカルプシャンプーを使っていたとしても、これはもったいない。大切な育毛タイムを逃してしまいます。 今回は髪のために効果的なお風呂の入り方を紹介します。 お風呂は頭皮マッサ... -
髪に効く!失敗しない亜鉛サプリの選び方。
抜け毛薄毛は亜鉛不足のサイン?で詳しく説明しましたが、亜鉛はミネラルの一種で、食事で摂ったタンパク質を「髪の毛」に変えてくれる大事な栄養素。不足すると髪だけではなく爪や肌への直接的なダメージに繋がってしまいます。 今回は失敗しない亜鉛サプリの選... -
お金と時間を無駄にしないハゲ予防・育毛手順まとめ
薄毛・生え際の後退世の中には大量のハゲ予防・育毛情報が溢れていますが、育毛は順序が肝心です。 やみくもに育毛をスタートしても、根本原因を放置したままでは改善は望めません。 本気で育毛に取り組むなら、意識したいステップを順にまとめました。下記の順番でハゲ予防... -
髪に良いビタミンと過剰摂取でハゲるビタミン。
抜け毛ビタミンの種類は数あれど、育毛をするなら"髪に効くビタミン"を押さえておきたいところです。 同時に、過剰摂取で髪に悪影響が出るビタミン知識も必須です。 沢山摂るほど髪に効果が出るビタミンと、摂りすぎ注意のビタミンをまとめました。(成分比較・お... -
髪に悪い食生活をまとめてチェック!髪の栄養は足りているか?
抜け毛育毛に重要な3つの栄養素ですが、皆さんしっかりとれているでしょうか? それぞれ不足すると薄毛・抜け毛の原因になってしまう髪の重要な原材料です。 若い方には食事をあまり気にされない方がいますが、栄養の偏りが若ハゲの意外な原因だった!という事... -
髪は寝ながら育てる。育毛のゴールデンタイムを見逃すな!
髪に良い生活習慣今回は全身で行う育毛法として、すぐに実践出来るハゲ予防を紹介します。 育毛剤を使っていない人にはもちろん、すでに育毛剤を使っている人も、この方法をプラスすれば育毛剤の効果がさらに高くなると思うので、皆様におススメ出来る方法です。 今回のテ... -
薄毛は亜鉛不足のサイン?抜け毛・細い毛・白髪は要注意。
抜け毛亜鉛はミネラルの一種で、食事で摂ったタンパク質を「髪の毛」に変えてくれる大事な栄養素。 亜鉛不足だといくらタンパク質を摂っても、タンパク質が髪にならないんです。つまり、亜鉛が不足すると抜け毛・薄毛・白髪など様々なダメージとなって頭皮に表れ... -
コレが無きゃ髪は生えない!ハゲ予防には3つの栄養
タンパク質ハゲ予防には3つの栄養 髪にとって欠かせない成分は、大きく分けて3つあります。 逆に言うと、この3つの栄養素がおろそかになると、健康な髪は生えてこないという事です。 ここでは髪の構造など難しい説明は避け、すぐに役立つハゲ予防知識のみをまとめ... -
育毛剤より大切なもの。育毛を始める前に知っておきたいハゲ予防の基本プロセス。
ハゲ予防-基礎知識頭皮ばかりを気にするな! 巷には大量の育毛商品・商材があふれています。 育毛剤・スカルプシャンプー・育毛プログラム・・・。 これらはハゲ予防として誰もが実践、もしくは検討する育毛法すが、これらの育毛法には髪の為に大切な『ある要素』が抜け落ちて...
1