髪と食事– tag –

育毛剤で頭皮環境をいくら整えても、体内の栄養が不足していては健康な髪は育ちません。髪の毛に必要な３栄養「タンパク質・亜鉛・ビタミン」は足りているか？をベースに、髪のために良い食事や栄養素について紹介した記事一覧です。