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タンパク質は、髪の原材料であり、育毛にとって必要不可欠で大切な栄養素。不規則な食習慣で、タンパク質不足になっていませんか？慣れてしまえば空腹を感じなくても、髪やカラダは悲鳴をあげています。痩せ型や、食事を抜く人は特に要注意。あなたの薄毛の原因は、「髪の材料不足」かも知れません。育毛にとって大切な、タンパク質に関する記事一覧です。