抜け毛– category –
『急に抜け毛が増えた』と感じる時。まずは焦らずに、自分の抜け毛の原因を見つけて、その原因を改善していきましょう。
食生活や環境の変化、またはシャンプーや整髪料を変えた時など。急に抜け毛が増えたときにチェックしたい項目を集めました。
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【夏は髪が痛む・抜け毛が増える】なぜ夏に抜け毛が増えるのか?夏のヘアケア対策。
抜け毛『夏は髪が痛む』『夏は抜け毛が増えやすい』という事をご存知ですか?夏に頭皮や髪が痛む原因はいくつか考えられますが、【湿気により雑菌が繁殖】【紫外線によるダメージ】【海水浴での塩害】などが原因として考えられます。今回は、なぜ夏に抜け毛が増えるのか?についてや、夏のヘアケア対策などを紹介します。 -
抜け毛の本数が増えたら。タイプ別【抜け毛の原因】チェックと対策方法。
抜け毛薄毛に悩む者にとって、抜け毛の本数が気になるのは当たり前。抜け落ちた毛の本数を数えていても「薄毛」は改善されません。『抜け毛』の本数が気になりだしたら『毛が抜け始めた原因』をしっかりと見極めて、原因そのものを改善していくことが大切です。急に抜け毛が増えた場合にチェックしたい、タイプ別の原因チェックと改善方法をまとめました。 -
「睡眠時間が短い」はかっこいい?睡眠不足でハゲてしまう理由。
抜け毛睡眠不足はハゲにどう影響するのか。髪が育つ「成長ホルモン」と睡眠不足の関係について。薄毛・ハゲの原因につながってしまう「損な眠り方」や、睡眠時の成長ホルモン分泌量をグラフ付きで紹介しています。本気でハゲ予防に取り組むなら、「大人になると... -
【髪・抜け毛とストレス】ストレスから髪を守るための基礎知識。
抜け毛ストレスで禿げる。ストレスで抜け毛が増える。確かにストレスは、頭皮や髪に悪影響があります。ですが「ストレスを完全に取り除くのは無理だから、髪や抜け毛も改善できない」と諦めるのは早すぎます。 ストレスが髪の毛に及ぼす影響やメカニズムを知って... -
成分比較。海外マルチビタミン&マルチミネラルサプリ。含有量100倍も!
抜け毛髪や肌の美容に効く栄養素は実に様々な種類があります。何を飲んでいいか分からない。でも沢山の種類のサプリを飲むのは抵抗がある・・・。 そんな時は、ベースとなるマルチビタミン・マルチミネラルサプリ選びが肝心です。⇒今すぐサプリ比較を見る 本当に優... -
ハゲと性欲。”射精で抜け毛が増える”噂の根拠とは。
抜け毛オナニーすると禿げる。抜け毛が増える。こんな恐ろしい噂を聞いたことはありますか? まるで都市伝説のようですが実はこれ、まったく根拠のないデタラメでもありません。今回は射精と薄毛、さらに射精によって失われる亜鉛とAGA、男性ホルモンの関係につ... -
シャンプーを成分で選ぶ。男性におすすめの正しいシャンプー厳選5点。
抜け毛一般的に流通している安値のシャンプー・トリートメントには、何故こんなものが入っているの!?と、驚いてしまうような危険な成分が多数含まれています。 シリコン・合成ポリマー・ラウリル硫酸(ラウレス硫酸)・石油系合成界面活性剤などの危険な成分は、... -
禿げるシャンプー・痒いシャンプー・危険なシャンプー。避けたい成分はコレ!
抜け毛シャンプーを変えたらフケが出た・痒みが出た・禿げた気がする・・・。 全ての人に合う「完璧なシャンプー」は存在しませんが、全ての人にお勧めできない害のある危険なシャンプーは存在します。 今回はシャンプーに良く含まれる危険な成分を2つ紹介しま... -
髪に効く!失敗しない亜鉛サプリの選び方。
抜け毛薄毛は亜鉛不足のサイン?で詳しく説明しましたが、亜鉛はミネラルの一種で、食事で摂ったタンパク質を「髪の毛」に変えてくれる大事な栄養素。不足すると髪だけではなく爪や肌への直接的なダメージに繋がってしまいます。 今回は失敗しない亜鉛サプリの選... -
髪に良いビタミンと過剰摂取でハゲるビタミン。
抜け毛ビタミンの種類は数あれど、育毛をするなら"髪に効くビタミン"を押さえておきたいところです。 同時に、過剰摂取で髪に悪影響が出るビタミン知識も必須です。 沢山摂るほど髪に効果が出るビタミンと、摂りすぎ注意のビタミンをまとめました。(成分比較・お... -
髪に悪い食生活をまとめてチェック!髪の栄養は足りているか?
抜け毛育毛に重要な3つの栄養素ですが、皆さんしっかりとれているでしょうか? それぞれ不足すると薄毛・抜け毛の原因になってしまう髪の重要な原材料です。 若い方には食事をあまり気にされない方がいますが、栄養の偏りが若ハゲの意外な原因だった!という事... -
プロテインで寝ながら育毛!プロテインを育毛・美容サプリとして飲む方法。
抜け毛髪は寝ながら育てる。育毛のゴールデンタイムを見逃すな!で紹介しましたが、成長ホルモンが分泌される睡眠中は、育毛にとって逃せない時間帯です。 また、『忙しくて食事をする時間がない。空腹状態が長く続く。食欲がない。』といったタイプの人は、気づ... -
薄毛は亜鉛不足のサイン?抜け毛・細い毛・白髪は要注意。
抜け毛亜鉛はミネラルの一種で、食事で摂ったタンパク質を「髪の毛」に変えてくれる大事な栄養素。 亜鉛不足だといくらタンパク質を摂っても、タンパク質が髪にならないんです。つまり、亜鉛が不足すると抜け毛・薄毛・白髪など様々なダメージとなって頭皮に表れ... -
コレが無きゃ髪は生えない!ハゲ予防には3つの栄養
抜け毛ハゲ予防には3つの栄養 髪にとって欠かせない成分は、大きく分けて3つあります。 逆に言うと、この3つの栄養素がおろそかになると、健康な髪は生えてこないという事です。 ここでは髪の構造など難しい説明は避け、すぐに役立つハゲ予防知識のみをまとめ...
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