頭皮や髪の悩み– category –
頭皮のトラブルには様々な種類があり、原因と症状も人それぞれ違うので、『自分の頭皮タイプに合った改善策を見つける』ことが大切です。
このカテゴリでは、髪や頭皮にまつわる様々な悩み・・・薄毛・血行不良・痒み・フケ・白髪など等・・・について、【タイプ別の原因や改善方法】をまとめた記事を紹介しています。
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2.栄養バランスの乱れ・血行不良・ストレス。『ヒスタミン』が痒み肌の原因に。
頭皮や髪の悩みシャンプー方法や整髪料を見直したけれど、それでも『痒み』が改善されないのなら。次は『生活習慣』で痒み対策。 痒みの根本原因である【ヒスタミン】の解説など、もう少し深く痒みのメカニズムについて解説し、【栄養バランス・血行不良・ストレス】など、生活習慣に隠された『痒み』の原因と、その改善方法などを紹介していきます。 -
1.【頭皮のかゆみ】最も多い原因は、間違えたシャンプー方法や整髪料
頭皮や髪の悩み頭皮の痒み・フケの原因は様々ですが、今回はもっとも多い【痒みの原因】として、【誤ったシャンプー方法や整髪料の注意点】に焦点をあてて紹介します。無意識に行っている『ヘアケア』に隠れた、痒みや頭皮トラブルに繋がるリスクについて。痒みトラブル改善のアドバイスも紹介。 -
【夏は髪が痛む・抜け毛が増える】なぜ夏に抜け毛が増えるのか?夏のヘアケア対策。
抜け毛『夏は髪が痛む』『夏は抜け毛が増えやすい』という事をご存知ですか?夏に頭皮や髪が痛む原因はいくつか考えられますが、【湿気により雑菌が繁殖】【紫外線によるダメージ】【海水浴での塩害】などが原因として考えられます。今回は、なぜ夏に抜け毛が増えるのか?についてや、夏のヘアケア対策などを紹介します。 -
抜け毛の本数が増えたら。タイプ別【抜け毛の原因】チェックと対策方法。
抜け毛薄毛に悩む者にとって、抜け毛の本数が気になるのは当たり前。抜け落ちた毛の本数を数えていても「薄毛」は改善されません。『抜け毛』の本数が気になりだしたら『毛が抜け始めた原因』をしっかりと見極めて、原因そのものを改善していくことが大切です。急に抜け毛が増えた場合にチェックしたい、タイプ別の原因チェックと改善方法をまとめました。 -
【髪に良い栄養】+【不足すると髪のダメージになる栄養】まとめ
毛が細い・切れる・白髪いくら育毛剤を使ったとしても、髪そのものが栄養失調ではハゲ・薄毛の改善は望めません。 不足すると髪の致命的なダメージに繋がる栄養と、摂取すると髪に良い効果がある栄養の2つに分けてまとめました。 記事が分散していたので、髪に良いビタミン・ミ... -
紫外線は髪と頭皮にダメージ大!髪に使えるUVカットスプレーおすすめ2つ。
乾燥性頭皮(ドライ)紫外線ダメージは、枝毛・切れ毛・細い毛・ボリュームダウンの原因に。髪や頭皮がある頭頂部は、体のなかで最も紫外線を浴びやすい部分です。今回は、紫外線が髪や頭皮に及ぼすダメージの内容と、紫外線対策として髪にも使えるスプレータイプのUVカットア... -
「睡眠時間が短い」はかっこいい?睡眠不足でハゲてしまう理由。
抜け毛睡眠不足はハゲにどう影響するのか。髪が育つ「成長ホルモン」と睡眠不足の関係について。薄毛・ハゲの原因につながってしまう「損な眠り方」や、睡眠時の成長ホルモン分泌量をグラフ付きで紹介しています。本気でハゲ予防に取り組むなら、「大人になると... -
【髪・抜け毛とストレス】ストレスから髪を守るための基礎知識。
抜け毛ストレスで禿げる。ストレスで抜け毛が増える。確かにストレスは、頭皮や髪に悪影響があります。ですが「ストレスを完全に取り除くのは無理だから、髪や抜け毛も改善できない」と諦めるのは早すぎます。 ストレスが髪の毛に及ぼす影響やメカニズムを知って... -
タバコと髪。喫煙習慣でハゲてしまうのか?検証。
毛が細い・切れる・白髪髪や肌、健康に良くない事は分かっていても、なかなか止められないタバコの喫煙習慣。 肺に悪い、ニコチン依存等の影響は当然ですが、髪や頭皮、肌にはどんな影響があるのでしょうか? 今回は実際に喫煙が髪と頭皮にどう影響するのか?また、禁煙はハゲ予... -
成分比較。海外マルチビタミン&マルチミネラルサプリ。含有量100倍も!
マルチビタミン成分比較髪や肌の美容に効く栄養素は実に様々な種類があります。何を飲んでいいか分からない。でも沢山の種類のサプリを飲むのは抵抗がある・・・。 そんな時は、ベースとなるマルチビタミン・マルチミネラルサプリ選びが肝心です。⇒今すぐサプリ比較を見る 本当に優... -
「帽子をかぶると禿げる」を検証⇒正しくかぶれば救世主!
スタイリングや髪型帽子をかぶるとハゲるのか。一般的には、帽子=頭皮に良くない!という印象が強いですが、実際はどうなのでしょう。 今回は、帽子が髪や頭皮に及ぼす影響と、帽子をかぶるメリットとデメリットを紹介します。 帽子をかぶると禿げる!半分はホント・半分は嘘... -
パソコン・ネトゲで禿げる?意外と知らないハゲの原因、眼精疲労。
毛が細い・切れる・白髪仕事でパソコンをよく使う人や趣味でゲームを長時間する人。何となく体に悪いのは分かりますが、髪にはどう影響するのでしょうか? 今回は、ちょっと意外なハゲの原因「眼精疲労」が薄毛に及ぼす影響を紹介してみます。 目の疲れには要注意!眼精疲労は頭... -
ハゲと性欲。”射精で抜け毛が増える”噂の根拠とは。
抜け毛オナニーすると禿げる。抜け毛が増える。こんな恐ろしい噂を聞いたことはありますか? まるで都市伝説のようですが実はこれ、まったく根拠のないデタラメでもありません。今回は射精と薄毛、さらに射精によって失われる亜鉛とAGA、男性ホルモンの関係につ... -
男性の髪にトリートメントやコンディショナーは不要!
トリートメント・コンディショナー男性の髪にトリートメントやコンディショナーは必要なのでしょうか?トリートメントやコンディショナーによる薄毛のリスクは? トリートメント・コンディショナーによる薄毛のリスクを避けるために、男性に向けた正しい知識を紹介します。 トリートメント... -
ハゲる髪型・ハゲない髪形。日々のスタイリングや髪型で気を配るべきポイントは?
スタイリングや髪型20代後半から、髪の急激なボリュームダウンに悩まされる人が多くなります。将来の髪のために、日々のスタイリングや髪型で気を配るべきポイントとは? 薄毛やハゲの原因となる髪型や、頭皮に負担のかかる髪型。頭皮への負担を避ける整髪料の使い方も紹介... -
決め手は3分泡パック。意外と知らない正しいシャンプーの方法。
スタイリングや髪型間違えたシャンプーのやり方をしていませんか? トリートメントやコンディショナーは、"今生えている髪のため"に行うことが多いですが、シャンプーは"これから生えてくる髪のため"に頭皮をケアする大切なヘアケアです。 正しいシャンプー方法をマスターし... -
シャンプーを成分で選ぶ。男性におすすめの正しいシャンプー厳選5点。
シャンプー成分比較一般的に流通している安値のシャンプー・トリートメントには、何故こんなものが入っているの!?と、驚いてしまうような危険な成分が多数含まれています。 シリコン・合成ポリマー・ラウリル硫酸(ラウレス硫酸)・石油系合成界面活性剤などの危険な成分は、... -
禿げるシャンプー・痒いシャンプー・危険なシャンプー。避けたい成分はコレ!
乾燥性頭皮(ドライ)シャンプーを変えたらフケが出た・痒みが出た・禿げた気がする・・・。 全ての人に合う「完璧なシャンプー」は存在しませんが、全ての人にお勧めできない害のある危険なシャンプーは存在します。 今回はシャンプーに良く含まれる危険な成分を2つ紹介しま...
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