育毛【薄毛・生え際の後退】記事一覧 │ ハゲ学

育毛「薄毛・生え際の後退」

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薄毛や生え際後退の 『根本原因』 を改善していく為に。

生活習慣に潜む『薄毛の原因』をみつけて改善していくことで、最終的には『ハゲずらい体質・健康な頭皮環境』を目指していく事を目的とした記事一覧です。

チェックする項目は多いですが、どれも体のバランス・栄養面から見て効果が高いと思われる育毛法ですので、出来そうなものから少しづつ、日々の生活に取り入れてみて下さい。

いくら育毛剤を使ったとしても、髪そのものが栄養失調ではハゲ・薄毛の改善は望めません。 『不足すると髪のダメージに繋がる栄養』と、摂取すると『髪に良い栄養』の2つに分けてまとめました。髪に良い栄養は多岐にわたるので、ビタミン・ミネラル・タンパク質・アミノ酸類をまとめてここに紹介します。

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オナニーすると禿げる。抜け毛が増える。こんな恐ろしい噂を聞いたことはありますか? まるで都市伝説のようですが実はこれ、まったく根拠のないデタラメでもありません。今回は射精と薄毛、さらに射精によって失われる亜鉛とAGA、男性ホルモンの関係について説明していきます。

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