髪や頭皮の紫外線ダメージ

紫外線は髪と頭皮にダメージ大!髪に使えるUVカットスプレーおすすめ2つ。

TOP > 頭皮や髪の悩み > 乾燥性頭皮(ドライ) > 記事 2012/03/16

紫外線ダメージは、枝毛・切れ毛・細い毛・ボリュームダウンの原因に。髪や頭皮がある頭頂部は、体のなかで最も紫外線を浴びやすい部分です。今回は、紫外線が髪や頭皮に及ぼすダメージの内容と、紫外線対策として髪にも使えるスプレータイプのUVカットアイテムのお勧めを2つ紹介します。

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紫外線が頭皮に及ぼすダメージ

女性が紫外線からお肌を守るのは、紫外線にはあらゆるものを「老化」させてしまう作用があるから。これは光老化とも呼ばれ、細胞レベルで悪影響を与えてしまいます。

そして紫外線によるダメージは、肌だけではなく「頭皮や髪」にも当然影響していきます。

髪の長い女性は、紫外線による頭皮のダメージは髪の毛にも分散されます。

ですが、髪の短い男性や薄毛に悩む人は、頭皮を紫外線から守ってくれる髪そのものが少ない状態です。薄毛を気にする人にとって、夏場の紫外線を直接浴びることは、頭皮にとって大きなダメージとなってしまいます。

■紫外線の影響で頭皮にあらわれるダメージ
長時間あびることで、頭皮の炎症や軽い火傷状態に。
頭皮上の皮脂を酸化させてしまう。
 ⇒酸化した皮脂は毛穴に悪影響。角質が厚くなり、毛穴つまりの原因に。
紫外線によりメラニン色素が生成され、ニキビ跡などの色素沈着が起きやすくなる。
紫外線のダメージにより毛母細胞の働きが低下。抜け毛・薄毛・白髪の原因に。
(※酸化とは?皮脂や油が「腐ったような状態」になること。肌や頭皮環境を悪化させます。)

■こんな部分に要注意
髪の分け目、頭頂部のハゲ、生え際など、髪の量が薄く、紫外線が直接頭皮にあたってしまう部分。

紫外線が「生えている髪」に及ぼすダメージ

髪で紫外線を受け止めた場合でも、紫外線によるダメージは防ぎきれません。髪によって頭皮が紫外線から守られる代わりに、今度は髪にダメージが表れてしまいます。

紫外線による髪のダメージは、毛の弱体化として表れます。伸びはじめにハリ・コシ・太さのあった髪でも、日々の紫外線ダメージが積み重なると、細く・弱く・切れやすい毛になってしまうのです。

紫外線が髪に及ぼすダメージは実感しやすく、海などで塩水+強烈な紫外線を浴びた場合は、たった1日でも髪がボロボロになってしまうことがあります。

■紫外線の影響で「生えている髪の毛」に表れるダメージ
髪を構成しているキューティクルを傷つけ、髪が細く弱くなっていく。
 ⇒枝毛・切れ毛・細い毛・ボリュームダウンの原因になってしまう。

一度ダメージを受けて細くなった髪は、元には戻せません。

髪本来のハリ・コシ・太さをキープしたまま髪を伸ばすためには、これから生えてくる髪に着目し、「頭皮の紫外線対策」+「髪の紫外線対策」を同時に行いながら髪を伸ばしてあげることが大切です。

頭皮と髪の紫外線対策としては、UVカットの帽子を被る等の対策が最も有効ですが、帽子を被れない場合のために髪や頭皮にも使えるスプレータイプのUVカット商品を2つ紹介します。

RaioS サンスクリーン スプレー マイルド

特徴:無香料タイプで男性にもおすすめ。SPF30/PA++。
対象:髪・肌(頭皮)・全身に使用可能。紫外線を浴びる時間が長い人向け。

スプレータイプのUV商品としては、SPF値が高くSPF30/PA++を実現。(※SPFの数値が高いほど、紫外線カット率が高い。) 長時間の外出やレジャーなどで特に紫外線が気になる場合にも頼りになるUVカットスプレー。髪や頭皮以外にも顔や全身に使えるので、UVケア商品を持っていない男性なら、顔や全身に使っても良い。

ライオスUVカットスプレーシリーズの中で、この商品(マイルドタイプ)だけが紫外線散乱剤フリーなので、成分的にもおすすめ。

■おすすめの使い方
お出かけ前に頭皮や髪にスプレー。他、気になる部分(顔や腕)に使ってもOK。
ゴルフやレジャーなど長時間の外出時は、持ち歩いて塗り直し。スプレータイプなので塗り直しが楽。
髪が長い場合は、髪~毛先にもスプレーする。

■価格について
定価が安いせいか、通販でもあまり値引きをしていない。アマゾン/楽天/販売店で詳細を見る

エスピーエフウォーターII

特徴:保湿成分「海藻エキス」配合。UVカット+スキンケア効果を。無香料。
対象:髪・肌(頭皮)・全身・服 日常使用向け。寝ぐせ直しスタイリング剤としても使用できる。

上の商品(ライオスシリーズ)に比べると紫外線カット率は下がるが、通常の日常生活での紫外線ダメージはカットできる。ゴルフやレジャーなど、長時間紫外線の下にさらされない日常利用であれば、こちらでも充分。無香料なので、香りも気にならない。

UVカット機能に加え、毎朝の寝ぐせ直しのスタイリング剤として使用でき、さらに保湿成分や性消臭成分を配合している。髪や頭皮に使えるのはもちろんのこと、服に直接かけてもOKなのが特徴。このシリーズはSPFウォーターI~IIIまである。

■おすすめの使い方
朝のスタイリング剤代わりとして。寝ぐせ直し+潤い補給+UVカットが出来る。
お出かけ前に頭皮や髪にスプレー。他、気になる部分(顔や腕)に使ってもOK。
紫外線が強い日は、持ち歩いてスプレーで塗り直し。
白地のTシャツ等にスプレーすると、服の上から紫外線カットをプラス。

■価格について
リピート時はつけかえ用ボトルで値引き購入可能。アマゾン/アマゾン SPFウォーターIII/楽天(つけかえ用)/楽天(まとめ買い)

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